Зір 1,0 — це гострота зору, яку вважають нормою для дорослого: око розрізняє дрібні деталі так, як і має. Зір 0,5 означає, що з 5 метрів ви розрізняєте лише ті знаки, які людина з нормальним зором розрізняє з 10 метрів: щоб їх побачити, деталі мають бути вдвічі більшими. Це не «половина зору» й не 50 відсотків, а причину зниження може з'ясувати лише лікар.
Окремо стоять діоптрії — «мінус 2» чи «плюс 1,5» у рецепті на окуляри. Це сила лінзи, а не гострота зору. Людям часто здається, що це одне й те саме, але насправді це два різні числа з різним змістом. Далі розберемо їх по черзі.
Що таке гострота зору і як її вимірюють?
Гострота зору — це здатність ока розрізняти дрібні деталі на певній відстані. Її перевіряють у кабінеті офтальмолога за допомогою таблиці зі знаками, які стають дедалі меншими від рядка до рядка. Ви читаєте знаки, які бачите, а лікар записує результат за найдрібнішим рядком, який ви прочитали правильно (у дрібних рядках допускається одна-дві помилки). Таку перевірку називають візометрією.
Гостроту зору перевіряють по черзі для кожного ока, а також з корекцією (в окулярах чи лінзах) і без неї. Ці результати можуть сильно відрізнятися, тому в бланку зазвичай два числа для кожного ока.
Що означає зір 1,0, 0,8, 0,5 чи 0,3?
Одиниця (1,0) — це орієнтир для здорового дорослого ока. Менші числа показують, наскільки гірше око розрізняє деталі. Приблизно так:
- 1,0 — гострота зору, яку вважають нормою для дорослого.
- 0,8–0,9 — невелике зниження. Іноді людина його майже не помічає, але в сутінках чи на відстані може бути складніше.
- 0,5 — зниження, яке зазвичай вже відчутно в побуті: дрібні написи вдалину без корекції розібрати важко.
- 0,3 і нижче — суттєве зниження: без корекції вдалину все розмите, і потрібен огляд лікаря.
- 0,1 — з 5 метрів людина розрізняє лише верхній рядок таблиці, який нормальне око бачить із 50 метрів.
Ці описи лише орієнтовні: на повсякденне відчуття впливають освітлення, контрастність, втома та загальний стан очей. Саме тому одне число не дає діагнозу. За результатом 0,5 може стояти звичайна короткозорість, яку виправляють окуляри, а може й захворювання, що потребує лікування.
Чи можна перевести зір у відсотки?
Люди часто питають: «Скільки це у відсотках?» Простого переведення не існує, бо гострота зору — не частка від «повного зору». Вона показує, наскільки дрібні деталі розрізняє око, і не враховує поле зору, кольори чи контрастність.
У побуті 1,0 часто називають «100 відсотками», а 0,5 — «50 відсотками», але це вводить в оману: з гостротою 0,5 людина бачить зовсім не «половину світу», а лише гірше розрізняє дрібні деталі вдалину. Офтальмолог записує результат десятковим числом (0,5; 0,8; 1,0) без переведення у відсотки. Якщо для документів результат потрібно подати у відсотках, уточніть це в лікаря чи в установі, яка цього вимагає.
Що означають мінус і плюс у рецепті на окуляри?
У рецепті на окуляри записують діоптрії — одиниці оптичної сили лінзи. Знак показує, яка лінза потрібна:
- Мінус (−) — розсіювальна лінза, яку підбирають при короткозорості: людина добре бачить зблизька, але вдалину все розмите. Чим більше число (наприклад, −4 проти −2), тим сильніша короткозорість і товстіша по краях лінза.
- Плюс (+) — збиральна лінза, яку підбирають при далекозорості. Також плюс-окуляри для читання потрібні людям із пресбіопією (віковими змінами фокусування після 40–45 років).
- Циліндр (CYL) і вісь (AXIS) — ці рядки з'являються, якщо є астигматизм: око заломлює світло неоднорідно, тому зображення здається розмитим чи «розтягнутим». Циліндр показує силу корекції астигматизму, а вісь — кут у градусах (від 0 до 180), під яким цю корекцію розташовують у лінзі.
Окремо записують значення для правого ока (OD) і лівого (OS). Вони можуть різнитися, і це нормально. Людям із пресбіопією в рецепті часто додають рядок ADD (аддидація): на скільки діоптрій посилити лінзу для роботи зблизька.
Чи є зв'язок між «мінус 2» і гостротою зору?
Прямого переведення немає. За однакових діоптрій люди без окулярів бачать по-різному залежно від розміру зіниці, освітлення, астигматизму, віку та стану сітківки. Тому за «мінус 2» не можна сказати, яка в неї гострота зору без корекції. Що можна сказати: після підбору правильних окулярів гострота зору в більшості здорових очей наближається до 1,0, і саме це лікар перевіряє під час підбору.
Якщо з окулярами гострота зору не досягає норми, лікар шукає іншу причину: помутніння кришталика, зміни сітківки чи зорового нерва, «ліниве око». Для цього призначають додаткові обстеження.
Таблиця Сівцева і Головіна: літери чи кільця?
У багатьох кабінетах в Україні гостроту зору перевіряють за таблицею Сівцева — Головіна або її проєкційним варіантом. В одній половині таблиці — ряди літер, у другій — кільця з розривом (кільця Ландольта): людина показує, у який бік «дивиться» розрив. Такий варіант зручний для тих, хто не знає літер, зокрема для дітей, і для того, щоб уникнути «вгадування» знайомих символів.
Рядки таблиці відповідають різним значенням гостроти зору: від 0,1 у верхньому до 1,0 і вище внизу. Результат — це найдрібніший рядок, який ви розпізнаєте майже без помилок з 5 метрів за належного освітлення.
Онлайн-варіанти таблиці дають лише орієнтир. На результат впливають розмір і яскравість екрана, відстань до нього та освітлення. На сайті є онлайн-тест зору з такими самими кільцями Ландольта. Він показує, скільки кілець ви розпізнали правильно, і допомагає зрозуміти, чи варто піти до лікаря, але не вимірює гостроту зору десятковим числом, не ставить діагноз і не замінює огляд офтальмолога. Якщо вас насторожила цифра, її краще перевірити в кабінеті.
Чи може зір бути більшим за 1,0?
Так. Шкала на цифрі 1,0 не закінчується: у багатьох людей, особливо молодих, гострота зору може бути 1,2, 1,5 і навіть 2,0. Це означає, що око розрізняє ще дрібніші деталі, ніж вважають нормою. Це не «надздібність» і ще не означає, що очі здорові. Гострота зору — лише одна з характеристик, а поле зору, кольоровий зір та стан сітківки лікар оцінює окремо.
Яка норма гостроти зору в дітей?
У маленьких дітей гострота зору ще формується й зростає з віком, тому норми для різних віків відрізняються від дорослих. Тож не варто порівнювати результат малюка з нормою дорослого й робити висновки самостійно. Оцінити, чи відповідає зір дитини віку, може лише лікар. У більшості дітей гострота зору наближається до дорослої приблизно до шкільного віку, але оцінювати результат конкретної дитини має лікар. На які ознаки в поведінці дитини звернути увагу, — у статті Дитина мружиться. Про планові візити й особливості дитячих оглядів читайте на сторінці Дитяча офтальмологія.
Як прочитати свій висновок після перевірки зору?
У висновку зазвичай вказують окремо праве (OD) і ліве (OS) око. Біля кожного може бути два результати: «без корекції» і «з корекцією». Перше показує, як ви бачите без окулярів, друге — чи можна довести зір до норми за допомогою лінз. Наприклад, запис «Vis OD = 0,3; з корекцією sph −1,5 D = 1,0» означає: праве око без окулярів бачить на 0,3, а з лінзою −1,5 діоптрії — на 1,0.
Якщо з корекцією зір добрий, а без неї низький, найімовірніше, причина в рефракції. Якщо ж і з окулярами результат нижчий за норму, це привід для додаткових обстежень. Чому зір падає після 40, розповідає стаття Падає зір після 40. Не варто лякатися цифри, зафіксованої раз: на результат могла вплинути втома чи освітлення. Але й не слід відмахуватися від неї: уточнити її краще в лікаря.
Які обстеження потрібні, якщо гострота зору знижена?
Гострота зору — лише початок. Щоб зрозуміти причину зниження, лікар може додати автоматичне вимірювання рефракції, огляд ока на щілинній лампі, вимірювання внутрішньоочного тиску, огляд очного дна чи ОКТ. Що саме потрібне, вирішує лікар. Повний перелік методів наведено на сторінці Діагностика зору.
Якщо ви хочете зрозуміти свої цифри або підібрати корекцію, запишіться на консультацію до Центру «Ваш зір» у Чернівцях. Приймають без направлення.
